ロコトレで健康力アップ健康寿命を延ばしたいコツアラカルト

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2026/06/12 (Fri)

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ロコトレで健康力アップ

2012/05/16 (Wed)

ボケ防止に役立つことは、取り敢えずなんでも挑戦してみよう！！

脳は使わないと衰えてしまうらしいです。

認知症予防には一層気をつけなければ！！

「便利な日常」が脳を衰えさせる一因だそうで。。。

確かに、文字も書かないし、本を読むことも少なくなってる。

パソコンばかりだし、老眼が来て、本を読む為にメガネをかけるのも億劫で・・・

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